Hopprep

Hopprep i 10 minuter vid 120PRM ger samma kardiovaskulära kondition som följande aktiviteter:

Löpning: 1 mil (12 minuter) Cykling: 2 miles (6 minuter)

Jogging: 30 minuter (medeltempo) Handboll: 20 minuter

Simning: 720 yards (12 minuter) Tennis: 2 set


Hopprep är en av de bästa kardiovaskulära övningarna som ger resultat, är billig och kan göras var som helst, när som helst. Perfekt för att gå ner i vikt snabbt, tona upp och bibehålla muskeltonus. Hopprep är ett utmärkt verktyg för alla konditionsnivåer eller mål.


Kabellängd: 3,0 meter

Handtagets längd: 14,8 cm